日常洗头禁忌

      顶着一头乱蓬蓬的头发直接洗头、刚刚浸湿头发就抹洗发水、头发没干就上床……错误的洗发护发方法可能让头发越来越糟。近日，专家指出几种常见的护发误区，让你的头发早日脱离“枯”海。

一、不梳头直接洗

   “皮之存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用沾湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗jing头皮和头发。

二、护发素涂在发根

     由于洗发时毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，建议先理顺头发，沿耳附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

三、洗头时用指甲挠头皮

      指甲中有很多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

四、头发能不能天天洗

　　现在很多人都有天天洗发的生活习惯，尤其是在夏天出汗、出油多了一天不洗就觉得难受。虽然天天洗头发可以保持头发的清洁，但是同时也有不少人因为天天洗头而出现头发越来越干枯，掉发越来越严重等现象。究其原因，主要是部分洗发水中含有的化学成分对头发的伤害，所以在出汗不多的情况下是不建议每天都洗头发，如果一定要天天洗，那么必须得减少每次洗发水的用量。

五、饱饭后洗头

      刚吃饱后不能马上洗头，刚刚吃饱饭，马上就洗头，伤心又伤胃，而且饭后马上洗头洗澡可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的促发，洗澡zui好在饭后一两个小时以后，可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的人可以选择中午阳气zui旺的时候洗头洗澡。

      以上都是值得注意的事，一定要牢记洗头的时间和注意事项，保护自己，从正确洗头开始。