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头皮屑过多是什么原因,有什么处理方法?

来源 : www.msx999.cn   发布时间 : 2019/10/8 13:43:00

       日常生活中,头发发痒,不挠就心烦。头皮屑像雪花一样一片片落在头发和肩膀上,虽然对身体没有什么损害,但是给人的感觉特别不好,下面,就跟小编一起看看头皮屑多是什么原因,又有什么处理的方法?


皮脂分泌过旺

       头屑多是什么原因导致的?头皮屑多最主要的原因就是头皮皮脂分泌过旺。这是因为过多的皮脂溢出会导致头皮细菌加速繁殖,再加上与空气中的脏东西混合,头皮屑就会越来越多。


头皮屑出油多

      导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌,以皮脂为食,过度增殖是可以导致头皮屑,所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。


不良生活习惯

       不良的生活习惯,如长期熬夜晚睡、紧张情绪、抽烟喝酒、辛辣饮食等等都会使体内的内分泌紊乱,导致头皮屑增多。


气候原因

       不同的季节头皮屑的情况也是不同的,特别是冬天,头皮屑会增多,主要就是由于冬天温度和湿度都比较低,影响头皮的血液循环,循环不良进而导致肌肤的新陈代谢的节奏,肌肤得不到充分的滋润,就影响头皮的滋养,进而刺激了头皮屑的产生。


头皮屑多怎么办

      1、正确洗头,洗头要用手指腹先轻轻的按摩,按摩后要轻轻的抠头皮,认真的洗干净,不要留下洗发水残物,并且不要频繁洗头,一周2~3次就可以了。

       2、保持良好的作息规律,尽量不要经常熬夜。大家都知道熬夜后会让头发产生大量的油腻物质,这是产生头皮屑的原因之一。所以要减少头皮屑,保持一个健康有规律的作息是很有必要的。

      3、多吃蔬菜与水果,补充人体所需的维生素。人体缺乏维生素也是会导致头皮屑增多的一个原因。所以多吃蔬菜水果,为身体提供各种所需的营养成分对减少头皮屑有很大的帮助。

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