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头发干枯毛燥该怎么护理?

来源 : www.msx999.cn   发布时间 : 2019/11/12 15:00:00

       我们的头发是外在形象的重要延伸,很多时候,头发因为受到伤害,会变得干燥,枯黄,缺乏水润和光泽感,这样一头秀发,确实无法让人联想到美丽,让你的形象大打折扣,那么,遇到头发干枯毛躁该怎么处理呢?


头发干枯毛躁是什么原因引起的?

       1、身体缺水。如果身体内部缺水,也会导致头发干枯毛躁,头发含水量是15%,假如身体出现了缺水现象,头发的含水量会随之变低,当含水量低于10%的时候就会变得干枯毛躁。尤其是在秋季和冬季,身体特别容易水分缺失的情况,那么皮脂分泌就会变少,头发也会常常出现干枯毛躁的情况。


        2、内脏功能不调。假如人的内脏功能不协调,而且还存在气血不足的情况,头发就会出现干枯。身体内部营养不良,缺乏维生素A和蛋白质等物质,同样会使头发干枯毛躁。


       3、皮层油脂分泌不足。皮层油脂分泌不足是导致头发干枯毛躁的直接原因,因为一般情况头发皮层所分泌的油脂是比较有限的,长发的发尾最容易干枯毛躁,因为发尾部分基本上得不到油脂滋润。假如是由于皮层油脂分泌不足而引起的头发干枯,就说明身体缺乏多种营养元素。


如何改善头发干枯毛躁呢?

停止使用美发器

       如果你的头发受损严重,那么,请暂停各种美发仪器的使用吧,电卷棒、卷发器、直发棒等,都会进一步加剧你的头发干枯开叉问题,让情况一发不可收拾,此时,必须果断弃之不用。

防止暴晒

        我们一般只注重皮肤的防晒却忽略了头发也是需要防晒的,太阳的暴晒会加速头发营养物质的流失,让头发变得更加枯黄。所以,夏天出门的时候,可以选择遮阳帽、遮阳伞来保护头发。


合理饮食

       常吃核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、菠菜、等食物,多食入富含蛋白质、维生素A和维生素B的食物,多吃橘子、柿子、等水果,以及动物肝脏、蛋黄、鱼类、海带等。少吃糖类及脂肪类的食物。

善待你的头发

        避免以任何方式粗暴的对待头发,梳头洗头都要温柔对待你的秀发,切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候,避免指甲刮划头发,而应该用手指肚轻轻按摩头皮,促进其血液循环。

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