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如何改善头发干枯毛躁呢?

来源 : www.msx999.cn   发布时间 : 2019/12/19 10:08:00

      头发是我们头部上的毛发,女性朋友的头发相对男性来讲会长一些,当然男性朋友的头发也有长的,不过每个人的发质是不同的,有些人的发质是属于油性的,而有些人的发质则是属于干燥性的,不同的发质要做出不同的护理,那么头发干枯毛躁怎么护理呢?


如何改善头发干枯毛躁呢?

正确护理头发

      在平时要注重头发的打理,最有效的方法就是采取一些积极有效的预防措施,当头发长到一定长度之后应该及时修剪,否则会引起头皮油脂代谢发生紊乱,就容易出现头发分叉的现象,会影响头发的正常生长和健康。定期修剪头发,不仅可以起到阻止头发分叉的作用,还能够让头发看起来柔顺而有光泽,头发修剪的时间最好六周修剪一次。


合理饮食

      常吃核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、菠菜、等食物,多食入富含蛋白质、维生素A和维生素B的食物,多吃橘子、柿子、等水果,以及动物肝脏、蛋黄、鱼类、海带等。少吃糖类及脂肪类的食物。


防止暴晒

       我们一般只注重皮肤的防晒却忽略了头发也是需要防晒的,太阳的暴晒会加速头发营养物质的流失,让头发变得更加枯黄。所以,夏天出门的时候,可以选择遮阳帽、遮阳伞来保护头发。实在丢三落四经常忘记戴帽子带伞的话,不妨选择一款好的防晒喷雾。


护发素

      相信护发素是最基本也是最普遍了解的一种方法,护发素不仅可以保护头发,还可以让头发变得柔顺,并且得到滋养,许多经常染发、烫发的朋友,发质都不是特别好,这时候护发素就派上用场了,护发素可以让头发翘起的毛鳞片闭合,使头发更加顺滑。


不要过度使用吹风机卷发棒

      卷发棒可以打造蓬松顺滑效果,但使用过度会令头发干燥,它会把头发里的水分和弹性带走。平时洗完头的时候,头发不能吹到全干,吹到九成干时,自然晾干,才是正确使用吹风机的姿势!

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