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人有三千烦恼丝,你只有一千五

来源 : www.msx999.cn   发布时间 : 2021/6/30 16:25:00

  别人有三千烦恼丝,而你只有一千五,别问我为什么,烦恼丝都在下水道、地板上、马路上、床上、沙发、衣服上......研究证明,每6个中国人就有1个脱发!“秃”然的惊喜:惊不惊喜,意不意外。你就是六个人的其中一个吗?


  一、选用对头皮和头发无刺激性的洗发产品,洗头时可以在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷。洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时边搓边按摩,促进头发的增长。


  二、按摩头皮 每天睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑轻轻揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。


  三、多食用补肾的食物。肾是发之源,肾不好,会影响到头发的生长,所以在日常中,应该增加补肾食物的摄入,加强营养,多吃富含优质蛋白、维生素、微量元素的食物,也包括根据中医理论具有促进毛发生长的食物,包括枸杞、核桃等滋补肝肾的药物。


  四、熬夜是头发的一大杀手,若是想要浓密的头发,就应该每天早睡早起,要保证在11点之前入睡,才能得到更好的休息,休息的好,头发自然也生长的好。


  头发哪都爱待着,唯独不爱待在头上,上好的年纪,还没脱单先脱发。现在,小编不“贩卖”焦虑,离你而去的头发别念念不忘了,大家一起来正确对待这“叛逆”的头发吧!

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