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湿气重的人,身体可能会有这几个表现

来源 : www.msx999.cn   发布时间 : 2019/4/15 10:31:00

       生活中很多的朋友有着湿气的困扰,造成湿气的原因也有很多种,比如说不好的一些习惯、不规律的时间等有可能造成湿气,湿气严重的话就会给自身身体带来比较大的负担,那湿气重会有什么表现呢?一起来看一下吧。


湿气重的人,身体可能会有这几个表现

精神状态不太好

       如果是身体里面的湿气比较严重的话,还经常会觉得胸闷,老是要长吸进去一口气,自身也总是会感觉到比较疲劳,懒、记忆力也会被减退等情况,如果你的精神状态不好的话也说明脾胃是比较虚的!


皮肤

       湿气重的人常常会影响皮肤,出现红疹、痱子等异常的皮肤病,还伴随着瘙痒的感觉。不过这些症状危害较小,很快就能消失。平常保护好卫生,远离皮肤细菌感染,调整好饮食结构,即可快速恢复。


关节疼痛

       生活中的一些老年人经常会出现关节疼痛的问题,其实这也是因为体内湿气比较重所造成的。特别是对于一些长期在水里工作的人来说,膝盖部位特别容易受到湿气的侵袭。如果你排除失身体劳累所导致的膝盖不舒服,有可能也是因为体内湿气比较重所造成的。


头部昏沉

       当身体内的湿气最初侵袭身体时,会使头部感觉到昏沉,就像被布裹住一样。头昏脑胀好,容易困倦,而且记忆力也会减退。古人说”脾气一虚,肺气先绝“,容易使人精神状态不佳。而且身体困重,四肢沉重,浑身不适,似乎身上有很重的物体。而且此时还会发热,怕冷怕风、流鼻涕等。


舌苔厚、有口气

       如果你发现自己经常在早上起来刷牙的时候,发现舌头很厚重,明明刷过牙了却还是会有口气,这种情况很有可能就是体内湿气重造成的。此外,当体内湿寒入侵的时候,舌头颜色会变淡,而湿热入侵的时候,舌头颜色会更深。

       以上就是湿气重的几个表现,一旦发现自己的湿气比较重的话,大家一定要及时的去调理,尤其是到了入伏阶段,正是调养的好时间段。

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