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坚持按摩头皮有这些好处你知道吗?

来源 : www.msx999.cn   发布时间 : 2021/11/4 15:03:00

  科学按摩头皮对全身健康及头发生长均有好处。头皮神经末梢丰富,血流充沛;中医认为身体的十二经脉和奇经八脉汇集于头。所以经常进行头皮按摩,能促进血液循环,加强局部毛囊供氧,维持毛发生长;按摩头皮可以松弛神经,消除疲劳。


一、古代人对秀发的健康养生有丰富多彩的工作经验,觉得“发是血闲暇,一日一次梳”,对人体有好处,可避免掉发,保持清醒大脑,醒神等。实践经验,常常按摩头皮人体穴位,能改进头头发毛囊下末梢神经血管血液流回,可使秀发获得滋润,秀发黝黑,避免脱落。


二、缓解头痛。对头部进行按摩,能疏经活络,因此头痛的症状能明显减轻。所以,当头痛时别轻易乱吃头痛药,不如先试着按摩下头部!头痛的时候,按摩几下头皮是很有好处的哦。在头痛时,若是自己按摩解决不了问题的话,还可以让身边的人帮忙按摩。


三、按摩头皮做还能够防治疾病。我们的头皮组织是有很多的穴位,比如百会、脑户、前顶等。我们经常按摩这些穴位是虽然说是没有针灸的效果好,但是我们按摩的面积大,动作也是比较的轻柔,所以是可以起到很好的通经活络作用。而且也是可以起到不错的保健的功效,能够有效地预防老年性痴呆,还能够改善健忘的作用,尤其是一些长期脑力工作人群。


  当身体比较疲惫的时候,我们可能会想着做做SPA,但其实也需要给头皮也做做SPA呢。通过按摩舒缓头皮,让头皮代谢正常。可以保持每周3-4次的频率哦。

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