发际线高怎么改善？

       一头秀发可以给我们的形象加上好多分。因此，脱发和发际线太高一直是很多人耿耿于怀的两点。随着年纪变大，也许很多人都会有这方面的问题，自己的发际线越来越高了，没办法拯救了怎么办？我们做些什么才能改善？接下来，我们就来说说这个问题吧！

1、注重头部的清洁

      要注意维持头发的清洁，洗头时可控制力度，不要过于用力，以免头皮受损。同时可结合弱酸性、较温和的洗发水来清洗发丝。

2、养成良好的生活习惯

      生活上，记得保持正常的作息规律，尽量早睡早起，避免经常熬夜。平常要及时释放压力，减少抑郁和焦虑等情绪的影响。饮食方面，多吃富含维生素的食品，可有效地保证上皮组织的运作和生长，如胡萝卜、菠菜、马铃薯、青鱼等。同时少吃辛辣刺激、油脂过高的食物。

3、换个发型

       脑门大、发际线高首先想到的是找到一个适合自己的发型，一般来说可以通过刘海遮住自己的发际线，也就是我们通常所说的齐刘海的发型，也许齐刘海是个不错的选择。。

       以上这些就是改善发际线高的小妙招了，你都get到了吗？其实平时的头发还是要好好呵护的，因为，我们的头发可能会因为你的工作压力、城市的环境污染和你个人的身心健康而受到影响，可能会引起脱发，久而久之你的发际线就越来越高了。