这些行为会引起脱发你知道吗？

   很多种可能导致脱发的原因：基因遗传无疑是一大原因之一。由于家族原因男性遗传了某种因子，使他们的头皮中有种叫二氢睾酮的激素水平增加，它会缩短头发的生长期，让头发提前退休，常年累月头发就越来稀薄。

那么还有哪些危险行为会导致脱发呢？一起来看看吧~

1、过度减肥，造成营养不良

　现代社会以瘦为美，火辣苗条的身材是每一个人都向往的。然而在追求美丽的路上往往要付出很多，比如说克制自己的食欲。可一旦多度节食减肥，却会导致营养不良，进而导致脱发。因此，过度减肥是造成脱发的普遍现象。

2、经常熬夜或压力大

     人在长期高压之下，精神会高度紧张，这会导致大脑皮层紧张，引起头皮血流瘀滞，导致头发生长不良，引起脱发；熬夜会导致生物钟紊乱，让身体得不到良好的休息，出现头皮血管痉挛等问题，引起脱发。

3、频繁洗头

   一天洗一次头会导致头皮过度分泌油脂，影响头皮环境，不利于头发生长，而且频繁使用洗发水也会对头皮造成刺激，导致脱发。

  以上就是日常中常见的会导致脱发的行为，如果小伙伴想要远离脱发，就要注意这些行为，日常避免熬夜、饮食均衡、注意锻炼哦。