立秋护发防脱宝典

处暑一过，意味着秋天真的到来。天气开始转凉，树叶开始变黄，万物开始进入“收敛”的阶段，收敛就是“积蓄元气，准备过冬”，身体也会进入新一轮的调息，头发也不例外。

秋季空气变得干爽，环境湿度降低，昼夜温差大。秋风萧瑟有根据，秋季是收获的季节，一切物种经历过了春夏的迅猛生长，开始慢慢进入收获和新一轮的代谢过程了，头发也不例外。

除了万物进入新一轮的代谢，秋季也是很多疾病高发季节，由于秋季气温变化大，虽然湿度降低，但雨水并未减少，所以各类身体疾病都容易在这个季节复发，头发还是不例外。例如我们常见的头皮疾病：毛囊炎、头屑、脂溢性皮炎等，在这个季节都特别容易复发。

1/ 毛囊炎，秋季复发更严重

毛囊炎对发友们来说是比较常见的头皮疾病了，毛囊炎初期会有发红发痒的症状，整个毛囊由于细菌感染而引起化脓性的炎症。开始是红色的小丘疹，周围会有红色的炎症，也会干燥结痂，一周左右可以自行痊愈。

 而严重的毛囊炎会出现多年反复发作的情况，秋季就是毛囊炎多发的季节。毛囊炎多成片发生，由于脓水具有一定的感染性，所以发友们要注意及时清洁脓水，避免大片感染。毛囊炎发病早期容易与头皮长痘痘混淆，所以要提前预防和治疗。

 治疗毛囊炎可采用药物：1%红霉素软膏，或者2.5%碘酊涂抹于患处，也可口服复合维生素。

 毛囊炎患者注意日常不要把护发素涂抹于头皮上，尽量用流动的水冲洗头发，避免感染未发病部位，切记不要用手抓挠，保持饮食清淡、忌食辛辣刺激的食物，适量补充维生素，多吃蔬菜水果。

 治疗毛囊炎要对症，如果长期不能对症治疗，可导致毛囊功能永久损伤，进而形成永久性毛发脱落或者瘢痕。所以出现毛囊炎，尽量及时治疗，情况加重尽量到专业医院进行确诊治疗。

2/ 头屑，秋季发如“雪”

一到秋天，我们的唇膏、护手霜、护脚霜、身体滋润乳也都派上了用场，我们很容易发现，秋季不仅皮肤容易干裂起皮，连头屑也增多了，头皮也更容易发痒了。

 头屑多由孢子真菌引起。正常情况下这种真菌与人体是共存关系，但是某些时候由于外在因素或者内在因素影响，微生物之间的平衡被打破，头皮屑就会大量出现。

 如果头皮细胞功能失调，也会导致头屑增多。头皮细胞与皮肤一样也有一定的新陈代谢过程，基层细胞增殖，最终发展成无生命的角质层脱落，如果这个代谢过程不完全，就会出现代谢角质片状脱落的情况，最终形成头屑。另外，身体缺乏维生素B12、维生素B6也会造成头屑过多。

 3/ 脂溢性皮炎，与细菌大量滋生有关

脂溢性皮炎好发于皮脂分泌旺盛的部位，如：头、脸、胸、腋窝等。皮脂过多被认为是脂溢性皮炎发病的根本原因。脂溢性皮炎患者的头发中含有大量滋生繁殖的马色拉菌，这种真菌也被认为是该病发病的最大诱因。同时，脂溢性脱发（雄性脱发）被认为与皮脂大量溢出也有很大的关系。

 脂溢性皮炎患者一定不要食用辛辣油腻及各类刺激性食物，如：烟酒。可以在医生建议下服用维生素B类制剂，比如：维生素：B6 B2 B1。

4/ 干燥起静电，秋季美发难题

秋季开始秋高气爽，万物开始走向干燥，头发在这个季节也更容易出现干燥、分叉。寒冷的空气开始与头发交相摩擦，静电开始大量产生。所以，秋季头发干燥、起静电，一方面是发质自身的问题，另一方面也是外界环境所致。

 秋季护发减少静电，可使用滋润型的护发素，也可以在洗发后擦少量精油，头发本身油腻的发友，可以在洗发水中滴入少量的精油，然后再做进一步清洗。也可以使用木质梳子梳头，减少静电。

最后，秋季头皮也怕晒，秋季防晒也很重要哦。