现在有好多年轻人长了白头发，是什么原因造成的？

      现在会出现这样的一种情况就是正值青春年少的十几岁少年头上却长了白头发，给人一种童颜白发的样子。无论多么的意气奔放，强劲有力，都会有些许的烦恼与惆怅。那么是什么原因导致的白发呢？下面跟小美一起来看看是怎么回事吧。

白发的原因

先天性因素

      白头发的出现跟先天性因素也有关系，尤其是有一些是往往有家族史，与局限性白发较为常见，多见于发际部位，特别是父母任何一方或者是双方都出现少年白头发的基因，那么还有可能遗传给下一代的几率更高。

黑色素变少

       当人到中年或者老年的时候，身体当中的新陈代谢会变得越来越慢，而色素细胞也会停止黑色素生产，头发会因为缺少黑色素而出现变白情况，这就是为什么不少人到了五十岁左右都会陆续出现白发。

营养的缺失

       毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官、组织一样，也需要充足的营养。如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些微量元素，会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。

精神因素

       现在绝大多数人之所以容易会出现白头发，跟人的精神因素有着息息相关的联系，如果一个人长时间郁郁寡欢，或者是心态不好，以及身体过度劳累的情况下，那么也是容易导致头发变白。由此可见，平时能够注意对身体的调节也是很关键，这样才能避免白头发的发生。

发质受伤

       现在很多人为了能够让自己的外形变得比较美观，会不断的进行烫发和染发，这样会让你的发质因此受到伤害，如果长期这样不加以控制的话，那么，头发就会变得越来越脆弱，甚至还会出现干枯和发黄、发白等等情况。

      在了解这些长白头发的原因之后，生活中应该进行相对应的调理。同时，平时人们一定要注意饮食调节，避免偏食挑食的现象，这样才有助于毛发的生长。而且也需要对头部进行按摩，或者是让自己放松心态等，能做到这些也是非常的关键。