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养生先养头,老了不发愁

来源 : www.msx999.cn   发布时间 : 2020/4/18 9:58:00

       头部是人体的缩影,是全身各脏腑器官的全息穴区,全身经络所有的阳经都上述于头部,中医认为头是“五脏之血,六腑之气,皆上注于头”头一旦出了问题,全身的健康就得不到保证了。

       头部的局部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦 暗等;头部的整体按摩可防治肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高血压、面神经麻痹等。

       总的来说,坚持对头部进行按摩,可使督脉、磅胰经等循行于头部的经给气血通畅、活跃大脑的血液循环,增加大脑的供血量,促进神经系统的兴奋、起到清脑提神、强身健体、乌秀发、改善面色的作用。


为什么要做头疗

       头皮是人体最高的皮肤,控制全身皮肤的弹性!头皮的新陈代谢为14—21天;当头皮有一条皱纹的时候,脸部就会有六条皱纹!意味着一次头皮保养相当于六次面部保养;只有健康的头皮才会有健康的毛囊,健康的毛囊里才会生长出健康的头发;每个毛囊链接着300根微细血管,而大脑所有的养份都有微细血管供应;

        所以,当头皮不健康的时候,就会出现头疼,头晕,头皮痛,脱发,面部衰老等症状!同时头皮也是我们人体的一个小宇宙,有我们身体内脏的投影区,通过头疗可改善头部血液供应,疏通经络,防止面容衰老,所以,头疗一定要经常做!


头疗的好处

1、激活神经系统的功能,治疗失眠多梦,神经衰弱;

2、促进血液循环改善头部缺氧,改善视力和记忆力;

3、快速改善头部循环,改善头部缺氧,改善肤色,淡化色斑,美白肌肤;

4、快速放松头部,舒缓神经,防治焦虑症和忧郁症;

5、快速疏通头部经络排出头部毒素,预防脑中风和老年痴呆;

6、调节神经,改善末梢循环,防止高血压低血压;

7、快速疏通头部经络,清除头部淤堵,快速解决头晕头疼。


哪些人需要做头疗呢?    

1、经常熬夜加班的人,比如医生、程序员;    

2、睡眠质量很差,晚上经常失眠睡不着的人;

3、经常上网、超过十二个小时玩手机的人,譬如一些对手机过度依赖的年轻人;

4、精神状态不好、记忆力不集中、记忆力下降的人,但是需要经常用脑的人;

5、有头皮问题的人,如毛囊炎症、头皮屑、头痒、头皮出油等人群。

6、长期低头看手机,坐姿不正、颈椎不好的人;

7、经常感觉头痛头晕、脑胀耳鸣的人;

8、经常爱掉头发、白发、头发质量不好的人,脱发人群;

9、长时间的久坐在电脑前,用脑过度、用眼过度的人,譬如一些上班族。 

       一句话总结,头部及身体亚健康的人群都需要做头疗!

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