是什么决定了头发的生长速度

头发的生长是一个复杂而有序的过程，头发是生长在头皮毛囊里的，毛囊是皮肤内的一个特殊结构，位于真皮层中。每个毛囊包含一个毛乳头、毛球（或称毛母质）和毛根。毛乳头富含血管和神经，为毛发生长提供营养和氧气。毛球则是毛发的生长点，其中的毛基质细胞负责制造新发。头发的生长和脱落也是由头皮毛囊所决定的，头发在正常情况下每天生长约0.3毫米，经过3天大约可以长1毫米，一年下来大约生长13.8厘米。

在这个平均值的情况下，头发生长因个体的情况不同而产生差异。有人长得快，有人却长得很慢。那么头发生长速度到底跟什么有关呢？

1 性腺 雄激素有刺激毛母细胞的重要作用。

2.肾上腺：若肾上腺皮质的雄性激素分泌旺盛时能引起女子多毛症。但和脑下垂体机能亦有关，若脑下垂体机能退化时，毛发就可能减少或脱落。

3.甲状腺：甲状腺功能的正常与否，对毛发的生长起重要作用。若它的功能失调时，眉毛的外13处成颞部的毛发出现脱落，当功能减退时，不仅颜色减退呈灰白色，而且毛发减少或脱落。

基因

基因可以决定人的高矮胖瘦，是什么体质会不会对什么食物或某些东西过敏，甚至还会影响患病风险、致病机理、药物反应，所以你头发长得快慢也与基因息息相关。

同理，脱发也与遗传基因有关。

生活方式

不良的生活方式也会阻碍头发的生长。频繁染发、烫发、使用过热的吹风机等，都会损伤头发，影响其生长速度。此外，吸烟、酗酒等不良习惯也会对头发健康造成损害。

性别、年龄问题

从性别上来讲，女性的头发比男性长的快。从年龄上来讲，15~30岁是头发生长较快的时期。

在青春期和成年早期，头发的生长速度通常是最快的。在青春期体内激素水平发生变化，促使头发的生长速度加快。

随着年龄的增长，激素水平逐渐稳定，特别是进入中年和老年阶段，毛囊的功能也会逐渐减弱，导致头发的生长速度减缓。

精神状态

老话说“人闲长指甲，心闲长头发”。心态状况良好的人、没有压力头发的生长环境往往就会更好。

如果一工人精神压力大造成紧张、恐惧、焦虑等问题，这些刺激信号会被毛囊的神经系统接受到，局部循环障碍阻碍毛发的生长。

其他因素

冬藏夏长，因为夏季气温的升高，促进新陈代谢，导致头发的生长速度比冬季较快。

另外头发在白天比夜间的生长稍快。X射线可控制毛囊基质中的硫氢基化合物，从而引起暂时性脱发。某些化学因素如铁能影响角化形成，可能干扰胱氨酸参与角蛋白的组成，从而影响毛发生长。紫外线、药物、创伤、慢性炎症、皮肤病、局部按摩刺激等，对头发的生长与脱落也有一定影响。

还有怀孕和生病等，但也受其他因素如：种族、内分泌、疾病、季节等因素的影响。