越来越多的人“少白头”是怎么回事呢？

       虽然现在的生活条件越来越好，但是不知道是什么原因造成的，越来越多的年轻人都“白了少年头”，这究竟是什么原因，白头发是什么原因？这是很多人会关心的一项问题，下面跟小编一起来看一看。

       决定长出来的头发是黑发还是白发，要看毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素情况，与拔不拔头发没有关系。如果发根毛囊里的黑色素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之则颜色浅淡。拔头发这个举动，是不会影响到其他毛囊的色素分泌的。

       影响黑色素分泌有很多原因，一般在40岁以后，黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少，而遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌，导致白头发的出现。

       之所以大多数上了年纪的人会认为自己的白头发越拔越多，是由于身体内的黑色素减少，拔掉了一根白发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白发，而同时从其他的毛囊里长出的头发可能也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多了，出现白头发越拔越多的错觉。

       年轻人白头，主要就是由于头发中的黑色素合成发生了一定的障碍，这对身体健康是没有太大的影响的，形成少年白头的直接原因就是由于精神压力过大，形成了恐慌，惊吓等精神方面的问题，其次就是缺乏营养，缺乏日常所需的维生素，微量元素。

对于白发的出现，我们也可以有一些合理的手段进行预防

       日常生活中，营养的均衡是非常重要的，头发的质量需要有一定的营养来维持，因为营养元素对于头发，头皮的新陈代谢的形成有非常重要的影响。平时，我们需要多吃一些维生素多的食物来进行保养。我们可以多吃点苹果，苹果是一种非常好的食物，苹果中含有非常丰富的营养，容易被人体吸收，并且，苹果中的维生素C可以有效的保护血管，对于白头发的营养补充，十分有效。

       我们可以经常性的给头皮进行按摩，这样做可以有效的增强头皮的新陈代谢，我们可以坚持每天早晨起床后用手指在头皮上按摩，多按按头上的穴位，这样做可以有效的改善白发问题，增强血液循环。

       经常梳头可以有效的预防头发变白，俗话说得好“千梳头，发不白”它的意思就是勤梳头可以有效的改善头发发白问题，非常有效的防止头发变白，有效的改善头部血液循环。