为什么你的头发总是油油的？

      头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。

大概有以下三点是头发出油的关键！

一、清洗头发观念不太正确

       有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的MM们。

二、精神压力太大

现代人的生活压力逐渐增大，尤其是对于都市白领来说，长期使用电脑，精神高度紧张，长此以往，过度用脑，内分泌失调，容易导致头皮油脂分泌旺盛，头发也会变得油腻不堪。

三、注意饮食、排湿

        每个人体内都有湿气，湿气太重也容易造成头发出油的现象，多吃些排湿气的食物，对身体进行调理。建议吃红豆薏米汤，排湿效果好；同时也要减少油腻辛辣食品的摄入量。

       首先不要给自己太大的压力，注意劳逸结合，注意多休息，注意保持充足的睡觉时间。注意良好的生活习惯，减少高脂高热量的食物，减少辛辣的食物，注意各方面营养的均衡。

　　其次要选对洗发水。应该说目前市面上我们常见的洗发水都是具有清洁和滋润等作用的。而对于爱出油的MM而言选择清洁效果好一点的洗发水，另外注意其是否具有控油的作用。小编在这里推荐咱们的美诗秀品牌系列洗发水，大家可以根据自己的情况选择不同洗发水使用~

　 zui后提醒一下有各种头发问题的小伙伴们，为了使自己有一个健康的发质因此日常生活中一定要注意这些细节问题，做好自己的头发护理哦~