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白发产生的原因

来源 : www.msx999.cn   发布时间 : 2022/4/2 16:44:00

        随着现代社会竞争压力的不断增大,人们的工作节奏也不断加快。调查发现,近些年来,白发人群年轻化趋势日益明显。据不完全统计,脱发和白发者比前几年增长了30%左右,很多人被头发变白所困扰。那么,到底是什么原因让头发变白的呢?科学研究表明,导致头发变白的因素有很多,每个人的情况都不一样,只有找到导致自己头发变白的原因,才能从根本上改善头发变白的状况。


1、营养因素

毛发是皮肤的附属器,它同身体其它各部位的器官,组织一样,需要充足的营养。我们黄种人,因为头发的色素颗粒中含有铜,钴,铁,所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜,钴,铁这些无机盐,自然会影响黑色素的合成,使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质,植物油,维生素B1,维生素B2,维生素B6,也会导致头发由黑变白。


2、疾病、遗传因素

疾病,药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降,甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核,伤寒,恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病


3、精神因素,白发症主要是毛发黑色素形成减少,由黑素细胞形成黑色素的功能减弱,酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发。



如何让白发变黑

    首先应该注重饮食调理在平时可以多吃一些黑豆和黑芝麻等,除此之外还可以多吃一些富含碘元素的食物,比如紫菜和海带等,还应该多吃新鲜的水果。一些中药也能够防治白发,比如当归,还有百足等。在平时还可以对头部进行按摩措施,也能够促进黑发的生长,还应该保持心情平和和有规律的生活习惯,要保证充足的睡眠和适当的运动,还要注意头部的清洁卫生。想要了解更多关于护发知识多持续关注美诗秀公众号哦~

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