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头发太长会和身体抢营养?

来源 : www.msx999.cn   发布时间 : 2022/7/16 10:14:00

      江湖总有这样的传言:长头发和身体抢营养?头发越长脑子越笨?智商不够,赖头发?头发莫名成了背锅侠。今天,就来揭秘下头发生长的真相——头发主要由毛囊、发干等几部分组成,我们常说的“长头发”其实是头发的发干部分。


      头发从毛囊中长出,毛囊的底部是毛囊球,这是毛发有生命的部分,当毛囊底部的细胞死了,它们会留下一种叫做角蛋白的东西,这个过程就是角质化,角化细胞会逐层堆积并推向皮肤外面,于是就形成了发干。

      发干,其实是死掉的细胞,没有新陈代谢能力,长头发并不会跟身体抢营养。


     也就是说,不少女性朋友觉得头发长能减肥,也一直都弄错了。而真要说头发长有什么问题,可能还是行动不方便、费洗发水以及容易堵下水管。此外,给大家强调一下,当自己的头发出现脱落、发质变差或者枯干发脆等现象时。很多人就会觉得自己缺少微量元素,然后就想着去食疗补一下。


     但实际上,对于绝大多数人来说,如果是因为营养不良而导致头发出现了问题,并不是缺少了微量元素。更大的可能性,是缺少了B族元素和蛋白质。尤其是女性朋友,很可能是因为没有摄取到充足的优质蛋白。因为她们更在乎身材,往往就会更注意饮食的控制,经常就是不吃主食或者不吃鱼肉蛋奶。

     所以,身体根本不会和头发抢营养!而是你身体营养摄入不足。

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