多久洗一次头发最好？

       如今空气污染严重，所以出门回来后身上都会积满灰尘污渍，原本光滑柔顺的秀发也变得油腻不顺，爱漂亮的女生就会勤劳地洗头，甚至到了每天一洗的地步，但是一天洗一次头发真的好吗？大家是否走进了洗头的误区？

头发几天洗一次最好？

       我们要清楚洗头的真实目的。头发长期暴露在空气中，或多或少都会沾染灰尘、杂物等，尤其天热的时候头皮还会分泌大量的油脂和汗渍，因此头发会变得油腻不顺，所以这个时候就要及时的清洗头发，否则头发就会乱糟糟，并且还会产生特殊的异味，影响个人形象。

        那么，头发究竟几天洗一次才科学？其实多久洗一次头发并没有明确或严格的规定，通常要根据具体情况具体分析。

油性头发

       首先就是油性头发，我们都知道油性头发一般是比较喜欢出油的，尤其是夏天，不及时清洗的话会堵塞毛孔，所以建议在夏天的时候一天一洗是没问题的。很多人会以为，一天一洗会让头发掉的更加的严重，其实如果你是油性头发，两三天不洗的话，才会加重掉发。在秋冬季节的话，只要没有过多出汗的情况，就可以隔一天洗一次。

干性头发

      对于干性头发来说，它们最大的敌人，就是毛躁、干涩、头痒和头屑了，因为它们的皮脂分泌少。所以对于干性发质的人来说，洗头频率应该降低，干性头发，不管是什么季节，一般2—3天洗一次最好。但是千万不要以为自己是干性头发，就很长时间不洗头，想让头发变得更好的话，最好不要超过三天不洗头，这样才能使我们的头皮保持干净，对我们的头发也比较好。

中性头发

       中性发质的人，就好比我们的中性皮肤一样，是最好的，既不会油也不会干。也是我们最羡慕的一种发质，对于中性发质的人来说，多久洗头就看自己的心情了，但是最好也不要超过3天。

       我们常说，经常洗头会导致头发，这是一种误解。脱发的原因不是因为洗头，而是脱发本身。正常的洗头不会导致脱发，我们洗头的时候，那些掉落的头发，是已经进入休止期衰老的头发，就算不洗头，它们也会自然的脱落。如果是因为洗头加重脱发的，大多都是因为洗头的方法不对，我们的头发是比较脆弱的，洗头也要找到合适的方法，这样对我们的头发才会更好。