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头发不好、不健康的现象和原因

来源 : www.msx999.cn   发布时间 : 2019/12/4 10:56:00

       头发是一个人颜值的重要载体,健康的头发都是乌黑顺滑的,当然排除个人先天性原因的发黄、粗糙、稀少,如果你的头发远离了这些状态,那么就说明你的头发现在是不健康,你需要根据自己的情况进行针对性的改善,下面这些问题就是你要注意的:


头发稀疏:

       可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动,其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话,就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。


易脱发

       正常情况下我们头发每天会掉100根左右,而且是不会影响到头发的稀疏的,如果捏的头发出现大量脱落的情况,比如一抓一大把或者梳头时易掉落,这就要引起足够的重视,压力大是常见原因,当然也不排除身体和饮食问题。


头发油腻

       几天没洗头,头发很油是正常的。但如果你刚洗完头,头发就开始出油,变得油腻,那就说明体内肝火旺,以及气血的调节出现了问题。导致肝火旺的原因有很多,其中饮食太油腻、睡眠不规律等因素较为常见,这些诱因也会导致头发大量出油。因此,如果有洗了头发,头发还是很油的情况,建议这部分人要注意饮食,别熬夜,同时多运动。


头发不生长:

       可能存在食物过敏。这种情况也许是食物过敏的症状,食物过敏可能缩短头发的生长周期,使得头发提前就停止生长了。最常见的过敏是对奶制品的过敏,为此有必要进行过敏测试。如果不经常冼头发,油脂产生的结垢也会影响头发的生长。


头发无光泽

        机体的营养状况与头发健康有着密切的关系。锌、铁、硒、碘等微量元素,维生素B12、叶酸、维生素E、维生素B1、蛋白质等营养成分如果缺乏,就会直接影响头发的健美,使其失去光泽。当然不排除过多的烫发,染发或导致头发无光泽的情况。


头发变白

       一夜愁白头,这是流传很久的一个佳话,虽然没这么夸张,但是也从侧面反映出人的心情会直接影响到头发,而现实中因为压力大、情绪不稳、熬夜等原因造成的白发也有很多,当然优先排除遗传因素。


       头发本是人体的附属物、看似在不断生长,其实没有生命特征。因此可以经常理发来修剪,然而发质的优劣与身体健康状况,有着密切关系,其生长状态,速度与人体营养,以及卫生情况,毛囊色素等有关。所以,关注头发健康,亦可发现身体健康状况,因此要重视。

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