你的头发健康吗？

　    现在的人们越来越注重生活品质的提高，以及自身状况的健康。早早地开始保温杯里泡枸杞，扛起养生大旗，就连本该是老年人才会出现的脱发白发等头发问题，也随着社会环境的改变越来越年轻化。

       头发是检验人体健康的一个重要指标，那么你的头发是否健康又该从何判断呢？

       一般健康的头发会具有以下特征：

       清洁度：头发干净整齐，头皮上无污垢，头皮屑油脂粒堆积。

       光泽度：头发光泽自然，以在头发周围形成一个圆形的光圈为最佳，富有弹性。

       顺滑度：头发柔顺，无静电感，容易梳理，发梢没有分叉，发丝没有断裂、打结的现象。

       色泽度：从发根到发梢，色泽基本一致，无明显颜色差别。

       抗压度：头发容易做造型，且造型时间可以维持较长时间；短时间内对外界的物理、化学等有害因素有一定的抵抗力。

       如果头发出现这些问题就说明不健康了，就应该及时发现并从对应的原因里找到解决办法。

少年白头

　　青壮年甚至少年长白发俗称"少白头"，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。

头发发黄

　　甲状腺功能低下、高度营养不良、缺铁等，都会导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

头发脱落

　　斑秃和头发稀疏的问题，可能存在肾虚、脾虚或缺铁。一头乌黑有光泽的头发，说明肾气很足，肾又为先天之本，可以温煦其他脏腑经络，是运化精微营养物质，是滋润头发的最重要脏器，也为后天之本，发生脾虚，头发枯黄，没有光泽，易断裂，掉发。