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你的头发健康吗?

来源 : www.msx999.cn   发布时间 : 2020/6/29 9:49:00

     现在的人们越来越注重生活品质的提高,以及自身状况的健康。早早地开始保温杯里泡枸杞,扛起养生大旗,就连本该是老年人才会出现的脱发白发等头发问题,也随着社会环境的改变越来越年轻化。


       头发是检验人体健康的一个重要指标,那么你的头发是否健康又该从何判断呢?

       一般健康的头发会具有以下特征:

       清洁度:头发干净整齐,头皮上无污垢,头皮屑油脂粒堆积。

       光泽度:头发光泽自然,以在头发周围形成一个圆形的光圈为最佳,富有弹性。

       顺滑度:头发柔顺,无静电感,容易梳理,发梢没有分叉,发丝没有断裂、打结的现象。

       色泽度:从发根到发梢,色泽基本一致,无明显颜色差别。

       抗压度:头发容易做造型,且造型时间可以维持较长时间;短时间内对外界的物理、化学等有害因素有一定的抵抗力。


       如果头发出现这些问题就说明不健康了,就应该及时发现并从对应的原因里找到解决办法。

少年白头

  青壮年甚至少年长白发俗称"少白头",后天性少白头引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素等,以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。


头发发黄

  甲状腺功能低下、高度营养不良、缺铁等,都会导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。


头发脱落

  斑秃和头发稀疏的问题,可能存在肾虚、脾虚或缺铁。一头乌黑有光泽的头发,说明肾气很足,肾又为先天之本,可以温煦其他脏腑经络,是运化精微营养物质,是滋润头发的最重要脏器,也为后天之本,发生脾虚,头发枯黄,没有光泽,易断裂,掉发。

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