首页 > 养发小知识 > 洋葱对头发的好处,太有用了!

洋葱对头发的好处,太有用了!

来源 : www.msx999.cn   发布时间 : 2019/1/9 10:07:00

    “如果你愿意一层一层一层的剥开我的心,你会鼻酸你会流泪~”这首脍炙人口的《洋葱》熟悉吗?洋葱,不仅是歌好听,而且吃起来也好吃,你知道洋葱被称为什么吗?哈哈,不知道吧!美诗秀小美告诉你,它叫蔬菜皇后!

      在欧美国家,洋葱可是餐桌上的常客,他们常做凉拌沙拉、煎烤牛肉的配菜、洋葱蘑菇奶汤等等,人们每天都离不开它。洋葱与土豆、胡萝卜、圆白菜一并称为蔬菜的四大天王。

    在中国,因为吃完洋葱会很尴尬的“口臭”,所以很多人尤其是女性不愿碰它,可是,你真的了解洋葱吗?你了解洋葱的营养价值吗?接下来就让美诗秀小美为你揭开洋葱的神秘面纱吧!


洋葱的营养价值

一、满足头发营养所需

      洋葱中丰富的膳食纤维,钙、镁、锌、铁等矿物质,黄皮和白皮洋葱还含有胡萝卜素、维生素C等营养素。并且洋葱中含有的硫化物、硒元素、维生素B群都是头发所喜欢的营养素。


二、促进头部血液循环

      洋葱是目前发现含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A有扩张血管的作用,能促进头皮血液流动。多吃洋葱还能软化血管、保持血管弹性,高血脂、高血压、糖尿病患者,可适当多吃些洋葱摄取前列腺素A。


三、给头发提供良好的生长环境

      紫皮洋葱中的花青素,具有很强的抗氧化功效,能够清除自由基,保护人体免受自由基的损伤,还能增强血管弹性,促进头皮血液流动的同时也能保持皮肤光泽度。洋葱中的槲皮素也可减少细胞氧化,改善内分泌失调,利于保持一个头发生长的良好内环境。

相关标签:头发,

相关产品 查看更多 +

首页 > 养发小知识 > 洋葱对头发的好处,太有用了!