头发干枯毛躁怎么护理？

       头发干枯毛躁是很常见的一种现象，很多爱美的女性朋友都非常喜欢折腾自己的头发，从而导致了头发干枯毛躁，头发干枯毛躁是很不好打理的，那么头发干枯毛躁怎么护理？

重视头发的健康

       想要改善头发干枯毛躁的现状，必须重视头发健康，干枯毛躁的干性头发易打结，在日常梳头时，应当轻点梳切勿过度用力，并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮，以免伤害原本已经脆弱的头皮，用指腹按摩即可。

日常饮食的搭配

       对于干性发质的爱美人士来说，日常建议都使用一些坚果类的食物，特别是芝麻、花生、核桃...以增加体脂肪酸含量，给发质提供更为丰富的营养，从饮食中给头发生长提供养分，增加头发光泽。

洗头发的水温

       水温的高低也是影响头发是否柔顺的重要因素，水温不宜过高过烫，可以偏冷一点，最后一遍一定要记得把水温调得偏低一点，这样毛鳞片不会受热打开，头发自然也就柔顺了很多。洗发水中可以掺少量醋，也有助于头发顺滑。

选择合适的洗发水

       洗发水是经常要用到的，要想使自己的头发变得柔顺有光泽，一定要选择适合自己的洗发水，干枯毛燥的头发可以选择美诗秀植物养护洗发露。建议洗发时一定要使用护发素对头发进行滋养。