你的头皮为什么比别人易出油？

      生活中我们经常会听到人说“我的头发好油，我的头发爱出油”。殊不知，头发油的根源是头皮出油而不是头发出油。头发的发干是由没有生命的硬质蛋白角质组成，不存在新陈代谢，所以头发的发干不是出油关键，头皮才是出油的关键。

      头皮出油的原因头皮出的油大部分来自于皮脂腺，它与毛囊依附在一起。皮脂腺的作用是分泌皮脂，皮脂通过导管排到皮肤表面，与皮肤表面其它角质细胞产生的脂质混合形成油脂。正常的油脂分泌不仅对头发的保护和头皮的保温有积极的作用，还能锁住皮肤的水分，阻挡一些外来细菌。因此，正常的油脂分泌不需要担心和管理。定期清洁头皮和头发就可以的。

头皮爱出油的原因

1、油性肤质

     有的人天生皮脂腺分泌功能旺盛，并非只有头皮爱油，皮肤也爱油，尤其脸部T区，属于体制因素。

2、饮食影响

      低热量的食物可以快速降低皮脂分泌率，相反，高热量的食物可以加快皮脂分泌率，导致体内雄激素水平升高，加速皮脂大量分泌。高热量食物有：甜品、烧烤、油炸食品、油腻食物等。低热量食物有：蔬菜、水果、粗粮等。

3、熬夜、精神压力大

     经常熬夜或者精神压力大的发友很容易使油脂分泌量增加，即是在这种状态下，人体内雄激素分泌增加，从而刺激皮脂腺，使皮脂分泌增加，头皮就会变得极爱出油。而雄激素水平的升高则会影响毛囊的生长分化，导致脱发，所以这也是为什么雄激素脱发总和头皮出油关联在一起。

4、洗护产品选择或使用不当

      洗发水、护发素和发膜是我们在日常生活中需要使用的产品。一般来说，洗发水应该根据自己的发质来选择。油脂较多的，选择去油和控油的洗发水;头发干燥的，选择滋润保湿的;头皮屑较多的，选择去屑的。如果洗发水选择不恰当，会导致头皮环境失衡，增加油脂或头皮屑的数量。护发产品如护发素和发膜不能涂抹在头皮上，否则头皮的皮肤细胞会过于有营养，从而影响头皮的健康，增加出油量。

     遇到头皮油脂分泌过多的问题，我们先从生活习惯和饮食习惯来改善和调节，如果做得比较好，好习惯时间也有持续，而出油情况仍然比较严重的话，可以尝试上面告诉大家的方法。如果上边的方法使用后仍然无法改善的就需要到专业的养发馆去进行护理了。