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每天掉多少头发要注意了!

来源 : www.msx999.cn   发布时间 : 2021/6/26 16:33:00

   每个人每天都在掉头发,每天掉多少根头发才算是正常的?有人说我掉头发掉的多,每天掉80根呢!其实这个掉发量在正常范围之内,正常情况下每天掉发100根以内,都是正常的,超过100根且持续时间超过3个月,那就需要注意了。


  那么每天掉发100根这个数值是怎么计算出来的?又怎么判断是不是正常掉发呢?
  头发的生长周期有这样几个:1、生长期,约持续2--6年。2、退行期,约持续15--25天。3、休止期,约持续2--3个月。我们头发总量约10万根左右,休止期头发约占我们头发总数的2--10%,也就是100000*10%=10000根,这是3个月的休止期掉发的总量。按照3个月90天来计算,那么平均每天的掉发量就是111根左右,粗略一点的看,我们就认为每天掉发量在100根左右,超过这个数值,持续3个月以上,那么你就会发生比较明显的稀疏了。


  头部80%~90%的头发均处于生长期,每天本就会有50~100根头发正常脱落;但与此同时,又有数目大致相同的头发生长,以维持头发的“收支平衡”。因此,对于这种正常的生理性脱发,大可不必担忧。掉下的头发若前头是尖的,根部带有白色脂肪粒,表示不正常掉落,还没到自然的掉落周期就掉了。


  怎么判断是否有100根头发呢?难道要一根一根捡起来数吗?这里小编可以大概估算一下,一根头发是0.02--0.12毫米,那么100根头发就是2毫米--12毫米,即0.2--1.2厘米。现在知道怎么估算了吧。有的人一根头发很粗,有的人比较细,但是对估算影响不大。


    如果发现掉发不正常,各位发友不要焦虑,负面情绪只会加重压力,使得掉发更严重。放松心情、保持生活作息规律、少熬夜,保持健康的身体状态,从根源上减少掉发、脱发。

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