头皮最怕以下的几件事，相信很多人都做过。

       一般来说，健康的头皮表面有一层薄的油膜，此层薄膜可维持头发的油水平衡，保持头发的光泽，同时还可以保护头皮。如果因洗发、染发或烫发等破坏了头皮油水平衡，这不仅会让头发变得干枯、发脆、易断等，还会直接影响头皮的健康哦。在日常洗发护发过程中，头皮最怕以下几件事。

怕护发素冲不干净

       护发素只能护理头发，如果做不到冲洗干净的话，过多的护发素残留还会黏附在头发上，更容易让头发沾上灰尘，时间久了也会堵塞毛囊。小美建议大家涂抹护发素的时候少往头皮上抹，涂到离发根1~2厘米的地方就行。

怕频繁烫发

　　烫发使用的药水多含有碱性成分和氧化剂，频繁的烫发会破坏头发的表层，破坏头发的内部结构失去保护，最后导致头发发黄、发脆，没有弹性和光泽。小美建议每次烫发间隔半年以上为宜。

怕热水洗头

       洗头的水温不宜过冷，也不宜过热，太热的水不仅会伤害头发和毛囊，还会降头皮表面的水分和油脂带走，使头皮变干。如果是油性发质，过热的水温，可能会刺激头皮分泌更多油脂，越洗越油，产生更多头屑。最适宜的洗头发温度是40°C左右。

怕指甲挠

　    洗头时用手指甲抓头皮很舒服，但是头皮和皮肤一样是很脆弱的，一不小心就会对头皮造成抓伤。而且指甲中有许多的细菌存在，如果不小心将头皮抓破，细菌会趁机而入造成感染。所以在洗头时要用手指肚洗，抓头皮只会越抓越痒，正确的洗发方式应该使用指腹(手指肚)，慢慢洗清头皮及头发。

       想要拥有健康头发，要从生活中每一件小事注意，谨记以上几个对头发造成伤害的行为，提醒自己不要做，这样才能远离脱发。