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换季头痒怎么办?

来源 : www.msx999.cn   发布时间 : 2022/9/9 9:25:00

     你是否有这样的疑惑,平时明明很注意头部卫生清洁,也常洗头,为何还总觉得头皮发痒呢?头皮发痒的原因有很多,个人体质、生活习惯及环境因素等等,都是可能会造成头皮发痒的。


一、个人体质因素

1.过敏体质的人一般在换季的时候会出现肌肤过敏导致皮肤瘙痒的现象。

2.如果本身头皮有干癣、湿疹等症状,甚至于个人人为地过度抓痒动作造成头皮发炎、长痘痘,甚至于流脓,这时候建议去看医生比较好。

3.长期处于压力大的环境也会造成头皮出油而导致头皮发痒的状况。


二、生活习惯原因

1.长时间没洗头,油脂分泌过多,导致头皮容易出油而发痒。

2.过度清洁,必要的油脂被清理,油水不平衡导致头皮发痒。

3.头部经常接触的枕头、安全帽等如果不常清洗,也容易引起细菌滋生,造成头皮发痒。

4.洗头发的时候热水温度过高,引起头皮过去干燥也容易发痒。


三、解决方法

1. 日常生活中会和头皮接触的枕头套、帽子等应该都要定期清洗,建议一周左右清洗一次避免细菌的滋生。

2.洗头发时,水温尽量控制于37度左右,避免水温度过高。

3.洗头频次可以因个人体质决定,常运动、容易出汗的人可以天天洗头,而非油性肤质的人可以两天洗一次。

4.吹头发时,8-9分干,比较不会让头皮过度干燥,同时吹风机的温度不宜过高。

5.过敏性肤质的人一定要挑选合适的洗发产品,zui好选择功能单一的针对性的洗发水,因为多效合一的更容易引起头皮过敏发痒。而且要用比较温和型的产品,避免过度清洗造成了头皮干燥而引起头皮发痒。

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