头发细软稀少怎么办？

如果是后天变细软

还可以在zhuan业机构治疗

尽可能恢复原本的头发状态

但先天就是细软发质

应该怎么办呢？

先天头发稀少、细软，可能存在以下2种情况：

1.毛囊数量偏少

      出生时人体毛囊数量固定，出生后毛囊数量不再增加，一旦毛囊坏死，数量就会减少。这也是为什么我们强调一旦发现脱发问题，越早管理越好。

2.单位毛囊的头发数量偏少

      一个毛囊单位就是一个自然毛孔，正常毛囊单位里一般有1~6根头发，而天生头发稀少的一般是单位毛囊的头发根数少或者头发细。

所以头发长的好不好关键在于毛囊。

如何改善头发细软?

1、营养均衡

     头发的生长需要各种养分，平时注意饮食营养均衡，头发才能长得好，有光泽。毛囊是通过毛乳头，从附近的毛细血管吸收营养物质供头发生长，而营养不足会导致毛细血管痉挛、萎缩，头发就容易细软、干枯、断裂。

2、良好心态

     不健康的心态导致精神紧张，会导致肾上腺素水平上升，造成皮脂腺、汗腺等组织持续分泌，恶化毛囊生长环境，毛囊无法得到充足的营养物质，导致头发变细软，所以要保持良好的作息和心态。

3、头皮养护

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