夏日酷暑，精油养发很重要

烈日炎炎似火烧，酷暑难熬心情焦。

自然四季，随着温度的变化，皮肤与头发也随之出现不同的特征，为了适应自然界的变化，头发的养护也必须适应季节。

 夏季体内新陈代谢加速，阳光与水分充足，头发生长期也加速。但由于新陈代谢与高温，也刺激皮脂腺分泌更多的油脂，旺盛的油脂混合代谢不充分的头皮，也使头皮屑增多。

 油脂与头屑，加上汗液的混合，使夏日的头皮疾病频发，轻则头皮瘙痒，头屑堆积，重则油脂堵塞毛囊，引起脱发。

 根据夏季特点，平时的养发护理也要改变策略。大致说来，精油养头皮、去油洗发水护理发根，护发素保护发尾，三种产品，三种方式，各有侧重。

 首先是头皮护理，选择薰衣草、杜松子纯正精油，注意必须是复方精油，如果是单方，必须配合基底油。用细长梳子给头顶头发分五道缝，撩开头发，打开头皮，将调配好的精油涂抹头皮之上，然后双手给自己的头顶进行按摩，待精油完全渗透，头皮基本舒缓之后，再进行洗头程序。

 选择适合自己的洗发水，搓洗头皮，千万注意，很多人洗头只是洗头发，而不注意洗头皮。科学的洗头是包含清洗头皮与清洗头发两部分的。

 头皮清洗。必须先湿润头皮，然后将洗发水倒在手上，双手揉搓出泡沫之后，再进行头皮按摩，按摩时间不超过五分钟。

 发干清洗。也是将洗发剂涂抹手上，搓洗泡沫后，再进行发干清洗，感觉污秽冲洗干净即可。

 护发素护理。将发干用毛巾吸干水分，发干处于半干状态即可。然后将发干分成左右两个区域，护发素从头发的二分之一处开始涂抹，然后涂抹至发梢，这样可以避免涂抹发根时接触到头皮，护发素成分与洗发剂不一样，容易堵塞毛囊，刺激头皮。

 所有的护发素，都是在发干上做文章，通过产品，使发干达到光泽、柔滑、柔顺的效果，但护发素使用过多，特别是硅油类护发产品，虽然使干枯的毛鳞片瞬间改变，但依然只是糊墙类的表面文章，达不到从内到外的养护效果。所以在发达国家，通过精油导入仪，使精油内透发芯，外养毛鳞片，达到从内到外的养护。

 季节不同，环境不同，心情不同，使头发呈现出多种亚健康情况，所以头发的问题也是阶段性的。比如某段时间头屑突出，某段时间头油与头痒。有时是毛囊炎，有时是断发与脱发，有时是发干毛躁干枯，缺乏光泽，所以夏天高温情况下，不妨试试精油护发。

 精油的渗透性无与伦比，不仅可以单独按摩头皮，也可融合洗发水，进行头皮与发干的清洗，也可以通过涂抹发干，柔顺光泽干枯的头发。

 习惯精油养护，必须掌握精油相关知识，自然界植物万千种，姹紫嫣红，装扮着生活的美好，不同的精油，不同的功效。

 茶树精油适合油性头皮，具备防脱、去屑功效。生姜精油有助生发功能。而针对头发细软易断，用薰衣草精油。头发毛糙干枯，用迷迭香精油，能使头发柔顺。

 如果你面对众多精油而无法选择，建议先从薰衣草精油开始，无论是头皮养护还是发干养护，包含舒缓紧张情绪，愉悦心灵，改善睡眠，这款精油均是适合的。